- Apr 30 Tue 2013 11:35
新人類.新療癒.新意識─生物能呼吸律動
- Apr 21 Sun 2013 17:13
心靈的春天,在奧修花園:靜心‧療癒‧蛻變
- Apr 04 Thu 2013 13:36
一個真正快樂的人不會吃得太多
問題:我討厭太胖,但是儘管我嘗試過很多節食,我還是無法減輕任何體重,這種情況已經維持很久了。
奧修:
關於你的身體應該怎麼樣,或是你應該怎麼樣,你具有一個非常完美主義的概念。你具有一個非常清楚的目標,而因為你達不到那個目標,所以你無法接受你自己,你一直在拒絕,由於那個拒絕,你覺得很痛苦。
- Mar 26 Tue 2013 14:28
新月灣舞會~ 奧修花園樂相會!
New Moon Dancing Party ~
身體的呼喚~ 親愛的細胞~ 來跳舞吧~
身心平衡一起跳,手腳開心自由舞!
鬆綁身體,釋放壓力,腳踩大地連結,心跳鼓聲相會,異國風,現場鼓,即興遊戲開心舞!
不需任何舞蹈基礎,就是愛跳舞!歡迎動靜的妳,歡迎就是這樣的你,四海一家,開心共舞 ~
- Mar 24 Sun 2013 11:32
我不會給你地圖,我只能給你去探索的熱情!
問題:目標和方向有什麼區別?
奧修回答:這種區別是微妙的,但這就和頭腦與心,邏輯與愛,或者更加精確一點,就和散文與詩歌的區別是一樣的。
目標是清晰的東西,方向是直覺性的。目標是某種外在於你的事物,它更像一樣東西。方向是一種內在的感覺,它不是一個客體,而是你本身。你可以感覺到方向,但你無法知道它。你可以知道目標,但你無法感覺到它。目標處於未來,一旦定下了,你就開始朝著它操縱你的生命,駕馭你的生活。
- Mar 23 Sat 2013 11:51
讓覺知溶解你的難題
在這幾個星期裏,我在經歷一個過程,我試圖要區分真實的存在和想像。
我問了奧修四、五個關於真實的存在和想像的問題,而且我開始想,在我的人生裏好像沒有什麼是真實的。我花了很多個小時單獨一個人在海灘上走來走去,試圖弄懂它。最後當奧修說他從來沒有叫我們要去區分這兩者,我才瞭解。
真實的存在就是那個從來不會改變的,而想像,如果被觀照,它就消失了。這兩者永遠無法同時存在,所以沒有區別的問題。
- Mar 17 Sun 2013 13:26
讓生命力自由運作
曾經接受頭薦骨個案2次,並聽過許多朋友分享頭薦骨的美好,對疾病可說是深惡痛絕的我,一直非常期待參與頭薦骨訓練。與其說是想要永遠擺脫疾病,或許說是想了解其他不需要仰賴藥物的自然療法更加貼切。過去從未上過連續四周的訓練課程,原本很擔心是否能夠很快吸收,在課程之初也對於自己無法感受到欽騰敘述的手感非常懊惱,但隨著課程的進行,我的頭腦放鬆下來,慢慢地放下擔憂,只是享受待在身體裡以及和同學們互相交換個案的滋養。
頭薦骨雖然不像治療團體那樣激烈清理(這和個人經驗有關,我就是一個激烈的人,這也是我學習頭薦骨讓許多人跌破眼鏡的原因),但經年累月下來,身體真的儲存了很多壓力和緊張,後來五到六階的課程在顱部工作,進入了許多出生模式,雖然不是所有的同學都會出現非常痛苦的症狀,但大家都變得非常敏感,如同小嬰兒一般,這讓我了解了人體的細緻,需要溫柔的對待,平常忙碌生活中,我們經常對身體疏於照顧,甚至濫用,也或許是麻痺,這些就是病痛的來源,懂得如何照料自己的身體,傾聽訊息,才是長久健康之道。
接觸頭薦骨一開始是為了支持家人的健康,但沒想到我身體率先獲得非常大的滋養,一些複犯的發炎症狀明顯舒緩,也很少感冒,長年困擾我的腸胃問題也減輕許多,最明顯的是年初因摔倒而嚴重脫臼的腳踝,經歷了150個小時的訓練後,我終於可以再跳舞了,也可以好好運動,真的是非常開心,感激身體一直以來對我的支持。