奧修花園

作者: 雷久南博士

　　地球上的生命都依賴太陽的滋長而活，不僅是植物，動物和人也一樣。現代生活的能源∣石油也是古老的陽光。雖然陽光對生命是那麼重要，但現代人普遍都缺乏陽光。我們不再「日出而作，日落而息」，甚至於二十四小時不見陽光，特別是冬天，成天在電燈下生活。居住在緯度高的地方的人在冬天容易患S.A.D.，這是屬於季節性症狀的疾病。這些症狀包括：情緒低落、自殺傾向、失眠、疲倦、煩燥脾氣大、喝酒、睡眠過多、免疫功能失調，甚至於引起中風、老年人癡呆症，和因缺維他命而引起的缺鈣。一般燈光偏「黃」造成神經系統過度刺激引起緊張和眼睛疲倦。

　　四十多前阿特先生(John Ott)為了替華德狄斯耐拍攝植物的生長過程影片，在室內燈光下栽培瓜苗，結果等待了一個生長季節，瓜苗沒有開花結果。由此經驗引起他對燈光的研究。他認為動物和人的細胞也有類似植物的光合作用。光進入眼睛到腦後的hypothalamus，再轉化成電，輸送到內分泌腺體的松果體和腦下垂體。 Hypothalamus是體內的生物鐘和平衡中心，支配生殖功能、饑渴的反應、體溫和情緒。光對健康和情緒是關鍵性的。阿特先生發現日光燈和平常燈泡的光譜狹窄，光度也弱，相當於黃昏的陽光。他所設計的全光譜彌補藍光。教室內改用全光譜燈後，學生的學習能力提高，過動現象也清除。辦公室在全光譜下工作效率提高，精神改善。

　　請先聽一個千多年前發生在我國宮殿裏的故事︰隋煬帝由於沉迷酒色，健康日差，長期口乾舌燥，患了所謂「煩渴症」，請盡天下名醫，用過多種療法，都無起色。後來太醫莫君錫仔細看過皇上的神色和舌脈，就在他面前作畫，畫了一幅梅林、一幅雪景，獻給他。這位太醫本來就畫藝不凡，隋煬帝非常欣賞那兩幅畫，看得入神，不時觀望。過了幾天，他的病竟不藥而癒。

　　看畫怎麼能醫病？病人看著青蔥的梅林，想起了酸甜美味的梅子，津液驟生，即不再口乾了；他望著銀白色的雪景，頓感寒氣攻心，煩渴的感覺也告消失了。