奧修花園

身體是家。它是座廟宇，但不是空的。它充滿了光，充滿了生命。意識到它，於是你舞動。 ~ 奧修

這個工作坊慶祝身體中的生命力，它當中的奧祕，探險與潛能；一個具有肉身人類所能享受到的，移動的喜悅。

日期與地點：2014年3月15-16日在台北木柵表演36房，3月13日晚上有體驗之夜，詳情請電奧修花園：02-2805-7959

剛醒來，有種活不下去的感覺。靈魂在黑暗中呼喊著，這世界到底適合我生存嗎?從小生在一個充滿批判的家庭裡，在我企圖找尋自己的路途時，總要我負責長輩們的擔心，受到各種的批評論斷，這樣不對，那樣不孝順……慢慢地，我看見自己原本勇敢的心萎縮了，每當我想振翅高飛時，內在總出現批評與恐懼的聲音，內在充滿了罪惡感，因為我讓別人失望了，我做的不好，我做的不對，我不應該生氣，我不能……我清楚地看見這樣的輪迴在我的家庭和我的生命裡不斷上演……
前一陣子，姊姊說她因為我的事情跟媽媽大小聲，這是她長大到四十幾歲第一次這樣做，我聽了之後為她感到深深難過，她是個儒家與慈濟思想的人，對長輩畢恭畢敬的她，整個靈魂與身體非常僵硬，然而她寧可當孝女，也不願有任何情緒。甚至，連她學內觀，也是學著更加內觀到自己的情緒，進而控制自己的情緒，甚至以此批判任何不好的情緒。儒家出身的觀照，始終來自道德教條的框架。她每次沒有動力，想嘗試走出自己的方向時，家裡的人總是擔心與反對，於是她會很糾結，只有我會鼓勵她，就去找自己的路吧～不要為了迎合別人的擔心，也不要感到罪惡感。人生的路是自己在走的。
我以前常想，我的家庭到底出了什麼問題？為什麼崇尚倫理道德的家庭不是應該有好報的嗎？為什麼我們這些小孩，這麼不快樂？三個都曾經嘗試自殺，也飽受憂鬱症之苦？我明白我的家庭有很大的問題，然而信佛教的家庭是不允許看見真相的，凡事以和為貴，任何事情都不能說破，也不允許有情緒產生，人與人之間就這麼帶著信佛面霜虛假的對待著。

問題：當我深深地感覺到愛的同時，我也感覺到悲傷……為什麼？

奧修的回答：真實的愛總是帶來悲傷，那是無法避免的。因為愛創造出一個打開通往你的存在新的門的空間，愛帶出一個朦朧的情況來。在愛的時刻裡，你可以看到什麼是不真實的和什麼是真實的；在愛的時刻裡，你可以看到什麼是無意義的，什麼是有意義的；同時你也看到你紮根在無意義當中，因此就出現悲傷。

在愛的時刻裡，你變得瞭解到你終極的潛力，你變得瞭解到那最遠端的高峰， 但是你不在那裡，因此就出現悲傷。你看到了一個現象，但那只是一個現象，在很短的時間後它將會消失。那好像是神在夢裡跟你說話，當你醒來時，你就錯過它了。你知道有些事發生了，但是它尚未成為一個事實。它好像是從旁溜走的微風。如果愛沒有創造出悲傷，那麼要很清楚地知道說，那不是愛。

有一些最基本的事必須要明白。

首先，男人和女人是同一雙手中相對的兩隻手掌，是對立的兩極。

這種生命的對立使得他們相互吸引。相距越遠，吸引力就越大；彼此之間的差異越甚，就越具魅力、美麗和吸引力。而這正是整個問題之所在。當他們走近的時候，他們希望走得更近，他們希望融入彼此的生命，他們希望合二為一，成為一個和諧的整體——但他們全部的吸引力是基於彼此的對立之上的。而和諧則恰恰基於對立的消失。

一個愛的態度是我們都應有的。當一個人具有一顆愛心的時候，他的人性才能夠表現出來愛心會帶來深深的滿足感，深而且愉快的滿足感。
你難道沒注意到，在你向某人表示了一些愛之後，有一個很大的滿足感和一個很大的喜悅的顫動遍佈了你整個人？你難道從來不知道，由滿足感所產生出來最安詳的片刻是由無條件的愛所帶來的嗎？
純粹的愛唯有在不攙雜條件的時候才能夠存在，有條件的愛並不是愛。你從來沒有經驗過在街上對一個陌生人微笑之後，所帶來的滿足感嗎？隨之而來的不是有一個安和的氣氛嗎？當你幫助一個墮落的人上進，當你支持一個墮落的人，當你送鮮花給一個生病的人，你會感覺到有一種無限寧靜的喜悅。但是當你因為他是你父親或者他是你母親，你才這樣做，你就不會有那種感覺。不，那個人對你來講或許不是什麼特別的人，但是僅僅給予一個禮物本身就是一個很大的報償、很大的喜悅。

人的心是一個樂器，正蘊涵著偉大的音樂，它沉睡著，但它就在那兒，等待著被撞擊、被表現、被歌唱、被舞蹈的那個時刻……它是透過愛，那個時刻便到來，一個沒有愛的人將永遠不會懂得他內心擁有的那種音樂。它只有透過愛，那音樂才開始變得有生命、才被喚醒，由潛在的開始變成一個真正的音樂。
愛觸發了那個過程，愛是一種催化劑！如果愛不能引發你內心的音樂這個過程，那麼它一定是某種偽裝成愛的東西，它不是愛，它或許是欲望，它或許只是性欲、肉欲。
性欲和肉欲並沒有什麼錯，欲望也並沒有什麼錯，我並不是在譴責它們，它們本身是好的，但它們並不是愛，它們能假裝成愛，它們能欺騙人，使他將它們想像成愛。從此可以知道判斷的標準是：如果你內在的音樂開始流動，那便是愛，突然間你感到自己處在一個深沉的和聲中，你再不是一個噪音，你變得和諧了，你再不是一種紛亂，你變成了一個秩序井然的宇苗，於是生命便開始出現了一個新的品質——歡欣鼓舞的品質，哈利路亞的品質。

愛的另一面是恨、是嫉妒。如果一個女人深陷在恨與嫉妒中，那麼所有一切愛的美麗都將消失無蹤，在她手中只剩下毒藥而已，她將毒害自己以及周遭的每一個人。
成為充滿愛的人必須更加警覺，因為你也可能掉進那條靠得很近且充滿恨的陰溝裏。每一個愛的高峰都相距很近，到處都有恨的、黑暗的深淵圍繞著——你可能輕易就跌了下去。
那就是為什麼有那麼多女人決定不去愛，或許也是為什麼那麼多男人決定活在腦袋裏，把心完全忘掉，因為心是那麼的敏感，那麼的容易受傷，它的心情如同氣候一樣變化無常。想要真誠地學習心的藝術，這些都必須記住，也要將淪落在恨、嫉妒裏的愛拯救出來，否則，將不可能走向本性，比從頭腦開始更加不可能。