「同學們,時間不多了,大家趕快拿著自己的筆記本,將這幾段文字仔細抄寫下來,我們才好繼續進行工作坊的其他活動。要快一點,因為時間不多了。」聽著蘇地爾(Sudheer)這樣說,大家莫名感染到一種緊張,接起他給的卷子,紛紛拿起自己的本子振筆疾書,按照他說的將卷子上的文字一一抄寫下來。幾秒鐘之內我就好像回到了辦公室,發揮我慣用的嚴謹判斷的能力──也可以說是偷雞摸狗的做法──我決定漠視蘇地爾的指示,擅自刪除某些段落,只抄寫我覺得重要的部分,完全不管規定,這樣才能比較快抄完。然後,我越寫越覺得不對勁,覺得這是蘇地爾在玩弄我們的花樣,因為他要我們抄寫的段落,正是奧修某次的演講內容,說到集中焦點時人會變得狹窄、緊張,以及放鬆的重要等等。現在蘇先生要我們做的事情,正是完全相反的行徑,讓我們無法放鬆……我覺得他一定是在耍弄人,我這麼聰明,一定不要被他騙!
「好,停,時間到。現在翻到另一個乾淨頁面,用一種放鬆的方式,把你所有的感官打開來,將外在的一切發生都收納進來,再重新抄寫一次相同的段落。這次抄寫時,記得同時去感覺你握筆的手、傾聽筆心在紙上磨蹭的聲音、外頭鳴鳴的鳥叫音。」蘇地爾要我們用不同的方式重寫一次,這一次我慢慢的抄寫,沒有想當第一的念頭了。我感覺著手指與筆的接觸面,傾聽著屋外的鳥叫人聲,遠處傳來的車流川息聲。我注意自己的呼吸,一筆一畫抄寫著文字,覺得平靜放鬆。
「好,時間到。請大家感覺看看,這兩種書寫方式有沒有什麼不同?」他問大家。喔,原來,這是練習不是算計。由於前後兩次我的心境大不相同,便忍不住趕緊跟大家分享我的感覺。