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奧修花園2014下半年團體課程,有靜心,有療癒,歡迎參考!

連結請見:http://www.oshogarden.org/epaper/2014/2014garden2.htm

2014garden2  

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圖片連結:http://www.oshogarden.org/epaper/2014/2014garden.htm

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奧修說「再生靜心治療」團體的第一個階段:

記住這個:尋回你的孩童時期。每一個人都想要重回孩童時期,但沒有一個人有任何行動。每一個人都這麼渴望著!人們說著孩童時期真是天堂,詩人持續寫出歌詠美麗童年的詩句。是誰在阻止著你這麼做?去重新回到那時候,利用這個機會重新回到你的孩童時期。

詩句不會有幫助,只是讓你一直緬懷過去的天堂沒有甚麼用。為甚麼不直接就進入呢?為什麼不再次變成孩童呢?我告訴你,如果你能夠重新變回孩童,你就能夠用一種新的方式再次長大。你將第一次這麼覺得,你將再次覺得自己是活生生的。在那個片刻你將有孩童的雙眼,孩童的五感──年輕、充滿生命的感受──整個生命都在與你一起振動。

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創傷療癒工作坊  


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Aura-Soma與家族排列(淡水場)與Aura-Soma I 訓練課(台北市區),在新的一年,為大家帶來豐富有力的色彩療癒!

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進入十二月後,有關末日說的談論就更加的沸騰了。2012預言若從科學的觀點來看,是地球的運行會越來越接近光子帶,那是宇宙強大能量場的所在,那能量是中性純粹的,它的示現方式以及它對人類的影響,端視每個個體內在的意識狀態,也因此,人類會經歷強大的洗滌,會被迫拋棄舊有的模式,為的是準備好基底以迎接新的事物;同時我們也會去經驗到心的向度,真實看見自己的生命。過程中或許會不舒服,或許會有大蛻變與大覺醒,而不管發生什麼,我們都只能帶著覺知去觀照,去體驗這真正的人類靈性經驗。

也因如此,對於這有名的馬雅預言,園丁雖然也有不少的涉獵,不過一直以來並沒有花太多的能量去思考或籌備如何度過「黑暗三日」。有些朋友問奧修花園,在12月這些特別的日子裡會不會舉辦相應的活動?花園園丁們看著排得很滿的行事曆上少少的空檔,抓抓頭,有點無奈,但隨即有了想法──靜心依然是我們唯一能做的事!

許多高靈的訊息中似乎都提到了在這段時期靜心的重要性,而靜心這件事其實一直就是整個奧修花園存在的目的。每個片刻,園丁們都以不同的方式學習與「當下」校準,也許是在團體裡、靜心中,也許是在緊鑼密鼓籌備活動團體中,也許在吃喝玩樂聊八卦中……無論末日是否真的發生,珍貴的仍是每一個片刻與當下。所以花園的觀點是這樣的:末日是否降臨、新紀元是否即將來臨、人類意識是否會大躍進,真的沒有人知道,但是當下是我們唯一能確定的,只有靜心是我們唯一能做的。所以奧修花園到底要不要應景來辦個末日靜心或是萬人祈福的活動呢?湊熱鬧不輸人的園丁們當然也不會錯過囉!

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「家」並不在遙遠的彼岸。當我們回到此時此地的當下,與自己的身體連結時,我們就回到家了。

  譚崔在梵文中的意思是意識擴展的技巧。它是一個古老但科學的工具來探索自我、意識與生命。譚崔生活是一個讓你尋回健康、喜悅與活力的生活方式。當我們帶著覺知來經驗生命的所有面向,這些經驗就是靜心。

  這是一個連續六週的晚間靜心活動。我們會利用舞蹈,肢體活動,感官開發,遊戲……等方式與自己的各種感官連結。我們使用譚崔的靜心技巧更深入自己的個人經驗,並帶入日常生活中,讓我們更加的活生生,享受生命的奧秘與喜悅。

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  我們的生命需要2種食物, 可見的和不可見的食物, 呼吸是接受那看不見的能量食物, 除了氧氣之外還有滋養所有生命的天地宇宙能。呼吸是身體和意識間的橋樑, 當我們愈來愈深入呼吸, 生命的愛與創造力也隨之打開, 綻放出本質的花朵!

◎ 2011/6/7(Tue) 獅子心靜心  Lion’s Heart Meditation

  奧修鑽石呼吸學校創始人Deva Path的精采傑作, 透過連接腹部的本能呼吸與遊戲般的活動8步曲, 讓生命從被制約的駱駝心態到吼出真理的獅子後, 再度回到孩子般的天真&能夠開心的呼吸 !

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奧修花園即將於2011年5月25日開始連續七天,每天早上7點半至九點半,進行「動態靜心+靜坐與聆聽」。在此之前,讓我們重溫奧修說動態的一些文字紀錄: 

      有112種基本的靜心技巧。我在這112種技巧之外發展出我自己的技巧,因為我看到對於現代人來說,有些問題這是112種技巧沒有覆蓋到的。它們是在一萬年前被寫下來的,針對的是一種完全不同的人性,不同的文化,不同的人。現代人,當代人有一些不同——在一萬年之後這是絕對無法避免的。

  比如說,動態靜心就沒有在這112種方法裏面。它對於現代人來說是絕對必需的,而在那個時候也許不需要。如果人們是天真的,就不需要動態靜心。但如果人們是壓抑的,帶著很多心理上的負擔,那他們就需要宣洩。所以動態靜心只幫助他們清理場地,然後他們就可以使用任何來自於這112種方法的技巧。那就不會有困難。如果他們現在直接嘗試,他們將會失敗。

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  從去年8月起,奧修花園多了「奧修身旁」這項活動……是什麼會出現在奧修的身旁呢?

      奧修曾經提過他童年記憶中的Madhumalti樹。這種樹開花時不是幾朵幾朵地開放,而是一下子整棵樹就被成千上萬綻放的花朵所淹沒,並且使得鄰近的地區都滿溢著那濃濃的花香。

    湧現在奧修身旁的,就是如此繽紛的花海吧。在5/13晚上的活動裡,我們僅能呈獻其中小小的幾朵,但或許也是相當的美麗珍貴。

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這是奧修Osho遺留給現代人的禮物。

動態靜心是一個小時的靜心活動。它的功用在協助我們離開頭腦回到身體,釋放任何壓抑在內的情緒,強化身心體能代謝,提升能量的流動。開始這個靜心的初期或許有些疲勞產生,然而適應之後,它會帶給我們清新的每一天。如果能連續7天、21天甚至是連續3個月為單位進行,更能感受到奇妙的事情在發生。

在某些天我們會在動態靜心之後接連靜坐與聆聽奧修話語,讓清理深化,身心清明靜定。

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一個人必須學習放鬆的藝術,讓生命成為享受的禮物!

 

壓力,我好想喘口氣…

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譚崔靜心之夜~生命能量的探討與感官力的擴張

 感受力與接受性是蛻變的鑰匙

譚崔所教導的是完全的放掉控制

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奧修身旁     增添於2011,02,20

     從去年八月起,奧修花園多了「奧修身旁」這項活動……是什麼會出現在奧修的身旁呢?

    奧修曾經提過他童年記憶中的Madhumalti樹。這種樹開花時不是幾朵幾朵地開放,而是一下子整棵樹就被成千上萬綻放的花朵所淹沒,並且使得鄰近的地區都滿溢著那濃濃的花香。

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奧修親自帶領動態靜心的紀錄       增添於 20110215

 

    奧修花園即將開始常態進行連續7天或更長時間的動態靜心活動。對喜歡做動態的朋友,瞭解奧修的門徒,和花園本身應該都是件滿好的事。

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新春7天,「晨間動態靜心」(Osho Dynamic Meditation) +「靜坐與聆聽」(silent sitting and listening to Osho’s discourse)

2/17~18  7:30~9:30(動態+靜坐聆聽)

2/19~20  7:30~8:30(只做動態)

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舞蹈~自然能量的流動

時間:12月18-19日(六、日)

地點:淡水奧修花園

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