奧修花園

　　2011年的夏天，我回到台灣，加入了「呼吸能量」與「原始再生」的工作坊。當時因為自己也在內地帶領工作坊，希望能加強自己的能量，以及被「原始再生」中的一句話「有益於日後提供更深刻的服務內涵」所吸引，就這樣我被「驅使」的進入團體。因為抱著一種看熱鬧的心態，所以一開始做深度呼吸釋放時，除了連結到性能量，並沒有太多感覺，甚至覺得挺無聊的……不過就是呼吸嘛……一直不斷重複的呼吸讓我無趣到睡著……但一切的發生都不是偶然，這是我之後才明白的。

　　最後一天最後一次的呼吸 練習，忽然有個聲音說，既然已經是最後一次了，就好好閉上眼睛，全然的呼吸吧！就這樣，我完全投入到呼吸中，忽然間，彷彿一扇門開啟了，那是一條通往深不見底的洞……當時的我真的沒想到它會進入的那麼深……那麼深，所有曾經被我壓抑下去的感覺全部回來了……我記起了一切，那些關於無盡的空虛、恐懼、匱乏、憤怒、悲傷……通通回來了。我驚呆了……我以為自己早已走出那些不愉快的事件，卻沒想到，那些我不曾全然面對的黑暗情緒，一直被我隱藏在我的身體裡。透過多次深度的呼吸，他們回來了，我憶起了……一切我不願再想起的感受。我終於明白，為什麼我的腹部如此怕冷，那裡壓抑下去太多太多我以為早已釋懷的情緒記憶。

　　就這樣，在兩個課程銜接的那兩天，我被這些情緒吞噬了，感到極度的不安與恐懼，好冰冷，我的身體在顫抖，全身都很不舒服。我好害怕……很想逃走……但是，卻有一個聲音那麼的清楚，我要回去，不管再害怕再恐懼，我都要回去。我要去找「她」，那個被嚇呆的小孩，她一直都在等待著我。我從未如此清晰，我告訴自己，不管付出什麼代價，我都要進入，回去找「她」。那個被遺棄、被恐懼與空虛充滿的「我」。就這樣，抱著顫抖的身軀，我進入了「原始再生」。

　　至今我仍在那震動中，它仍是進行式，這一年，我很少在寫些關於我自己的事情，這一年，我進入自己很深，這一年，我不斷跟自己對話，這一年，我完全給了自己，面對自己，很多感覺，是無法述說的。那些感覺，是屬於我跟她的。

　　在我終於見到她時，我好感動，我告訴她，不要害怕，我已經長大了，我有能力照顧妳了，不論曾經發生什麼事，現在有我在，我不會拋下妳，我會無條件的愛妳。我承諾她，我會守在她身邊。我真的遵守了承諾，為了回去，我全然投入每一個練習，每一個靜心，我徹底的讓自己精疲力竭，我真的用盡了全力了。也因此，老天爺給我的回報便是，在課程結束後，真正的高潮才開始，哈！

　　原本「又」以為課程結束後，這追尋也該告一段落了，結果，又一次，大驚喜接踵而來，那個洞似乎是沒有盡頭的，我不斷的進入，越走越深，我，徹底被打敗了，一種很深的無力感挫敗感籠罩著我。在這樣的氛圍中，終於我碰見了那最深的自己，終於看見，是什麼驅使著我總是想做些什麼，不斷要證明自己，導致我的緊張與焦慮。我真的深深的看見了，在這看見之中，我……終於……放過自己了。

　　現在的我跟參加課程之前有什麼不同？我想最大的不同是，我更愛自己，愛自己的不完美，愛自己的緊張、憤怒，不管我是什麼，就是什麼，真實是我唯一的道路。

　　我仍在探索，仍在學習，我發現探索自己真是一件太有趣的事了，在參加課程之後，我反而變得更沒有什麼。呵，卻更有什麼了。哈哈哈～～～(分享者：Devamani)

相關課程：

*「原始再生 呼吸能量」體驗之夜：2014/7/9 19:30-21:30

*「原始再生1：呼吸釋放」（Alchemy of Breath），2014/7/11（五）（晚上開始）-7/15（二），四天半

*「原始再生2：解除孩童制約」（Primal Rebirth），2014/7/18（五）（晚上開始）-7/23（三），五天半。欲參加此團體的朋友，需先上過「原始再生：呼吸釋放」，並視狀況先與帶領者蓓拉（Bela）進行會談。

詳情請電奧修花園：02-2805-7959

帶領者簡介：蓓拉(Bela)

荷蘭籍，領有原始再生療法證書，並完成以下訓練：奧修治療師訓練─通往靜心的橋樑；奧修治療師訓練─原始治療領導訓練；奧修內在孩童共依存訓練。曾接受下列訓練並在該領域工作：家族排列，催眠，本質工作，NLP，精神病理學，阿育吠陀按摩以及夏威夷按摩。目前除了在印度普那奧修國際靜心渡假村帶領課程與個案，亦在荷蘭「嗡機構」協助帶領原始再生訓練課程。