奧修動態靜心            增添於20110209

 

從60年代起奧修就在帶領動態靜心,此靜心充分展現奧修融合傳統宗教法門和現代身心科學的智慧。

作動態固然需要一定的體力和意志力,但只要熟悉之後,在每個步驟階段裡面都蘊藏著很大的空間,

讓你可以既舒暢又自由地體會到身體能量和心靈世界的美與奧秘。

 

參考書籍:

靜心觀照  奧修出版社

靜心冥想  奧修出版社

 

下週四,2/17連續七天,一起來體驗。特別是,動態之後靜坐聆聽奧修的話語,很美。

 

 

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