奧修花園

生命一點兒也不是一個問題，它是一種神秘、是享受。 

問題是你創造的，因為你害怕去享受生命，你也害怕去活出生命。

問題給你保護，反對生命、反對歡樂、反對愛。

你會對自己說「我怎能快樂？我有這麼多的問題。我怎能歡樂？我有這麼多問題。

我怎能愛一個男人或女人？我有這麼多的問題。我怎能跳舞和唱歌？不可能的！」

你會找出理由不去唱，不去跳。你的問題讓你有機會去逃避。

看透這些問題，你將發現它們是虛構的。

甚至如果你有一個問題，你認為它是真的，我會告訴你這沒有問題。

為什麼我說它沒有問題？因為當你開始認為它沒問題的時候，問題會消失。

你對你的問題說「這不是問題」的時候，你停止了給它能量。

你接受了它！你接受了問題的瞬間，它已不再是一個問題。

一個問題所以成為一個問題，是因為你拒絕它。

當你對它說它不應該如此……而它是。那麼問題將會變得更有力量。

這就是為什麼我總是說「沒有問題」的原因。

人們帶著他們的重大問題來到我面前，而我說「沒問題的，這很好，你接受它」。

我說「你要做的就是接受和愛你自己」。

我很清楚阿南朵會說「這是瘋狂的，你的聲音一直在說『那很好……那沒有問題。只要……！』」

阿南朵會說「我認為如果你再說這個字，我將會尖叫！」

你已經對你整個生命尖叫，再多的尖叫已不是重點，你已經對你的整個生活尖叫了。

直到目前為止，你沒有做過任何其他的事情。

有時大聲地，有時無聲地，你仍然在尖叫。

這是我看到人們的情況，尖叫著的人們，他們的心在尖叫著，他們的存在就只是尖叫。

但這樣沒有幫助，你可以尖叫但這將無濟於事。

試著去理解而不是尖叫，嘗試去瞭解我在告訴你什麼。

我所告訴你的不是理論──是真相。

我這樣說是因為我瞭解這方面。

如果發生在我身上的沒有問題，那麼為什麼它不能發生在你身上？

接受這個挑戰！

我和你們一樣只是普通人，我沒有任何異于常人的神奇力量。

我非常普通，就和你一樣。

我們之間唯一的分別是你不對你自己說沒問題，

而我對我自己說完全沒問題──這是唯一的分別。

你在不斷地嘗試改善你自己；而我沒有嘗試改善我自己。

我說「不圓滿是生命的形式」，你試圖去變得完美而我接受我的不完美。

這是唯一的分別。

所以我沒有任何問題。

當你接受你的不完美，問題從哪里來？

無論發生什麼你說「這沒有問題」，那麼問題從哪里來？

如果接受局限，那麼問題從哪里來？

問題發生在於你不接受，你不能接受這樣子的你，於是問題來了。

你決不能接受這樣子的你，所以問題一直存在那裏。

你有沒有想像有一天你會去接受，完全地接受你所呈現的樣子？

如果你能想像，那麼為什麼你不現在就這樣做？

為什麼等待？

為了誰？

為了什麼？

我接受了我自己，而就在那個接受的當下所有的問題消失了。

我沒有變得完美，但我開始享受我的不完美。

沒有任何人曾經變得完美──因為變得完美的意思就是完全地死去。

完美是不可能的，因為生命沒有停止過。

不可能完美，生命一直在走著……走著……走著──它不會停止！

所以，唯一的方法讓你脫離這些所謂的問題，就是接受你的生命像你此刻所看到的樣子，

就是這樣，欣喜地享受在裏面。

下一個片刻你將會更加喜樂，因為它來自這個片刻；

再下一個片刻你將會更加更加喜樂，因為，一個片刻接一個片刻，你變得更加再更加的喜樂！

你變得喜樂並不是因為你改善了，而是因為你活在當下！
 

書  名：對生命說「是」

譯  自：Yes

作  者：阿南朵(Anando)

譯  者：翠思

初　版：2009/5月

出版社：神秘玫瑰出版社

目錄

推薦序
序
前言
第一章　對你自己說「是」…包括你的身體
第二章　對危機中的關係說「是」…包括可能結束的關係
第三章　對真正結束的關係說「是」
第四章　對其他人說「是」
第五章　對你的父母說「是」
第六章　對情緒說「是」
第七章　對狀況說「是」
第八章　對你的習慣和模式說「是」
第九章　對改變和不安全感說「是」
第十章　對生命說「是」，無論它帶來什麼…包括殘障、疾病和死亡
第十一章　「是」，並不是順從，也不是拒絕