奧修花園

今天是上完娜娃妮塔(Navanita)課的第六天……..我在巷口一家頗有氣氛的咖啡廳外面的小花園坐著，剛吃完早餐……也剛移動完我的身體…哈哈~

我剛剛在眾目睽睽之下，就在小花園裡跳起舞來，裡面是忙著做產品說明，打著果汁機中的某營養粉之類的某家直銷公司的認真直銷商們，因為他們包場，所以我被趕到有點炎熱的外面花園桌，沒想到適得其所，正是我現在需要的場域，有著我需要的所有元素，陽光、植物、藍天白雲，以及音樂……簡直太讚了！

所以我就跳起來了。與其說是跳舞，其實只是動我的身體，just move your body,

Then everything comes to you! 上完課後，體內似乎被植入了億萬個熱愛移動的細胞，動不動就move起來，但我相信它們原本就在了，只是被厚厚的火山灰蓋住了，這將近14天的課程，就是幫我把火山灰一點一點地鏟起來丟掉的過程。

農曆過年時，我第一次接觸到Navanita這位奇特的老師。當時，我正因為跟遠距戀愛的男友剛相聚三週後分開而痛苦不已，好像全身的細胞都在渴望跟他在一起，但卻不得不各自回到原有的生活。每天都魂不守舍，完全不知道自己在哪裡。

進入了Navanita的課堂，彷彿進入了一個完全不同的世界。我沒有看過那麼色彩繽紛的教室，牆上貼滿了各種圖片、相片，文字，連同學們身上的顏色與裝飾，都漂亮的讓人眼花撩亂，人家說Navanita的團體裡美女很多，我告訴你們，那是真的!!!那次，在冷的要死的天氣裡，我們舞到上氣不接下氣，我好像把全身上下殘留的無用的思緒與情緒都丟出來到舞池中了。她說，對於腦中不斷重複播放的舊程式，最好的方式就是把它們舞出來，move them out，把僵化堵塞的那些釋放出去，妳便能恢復流動………記得，別只用妳慣用的方式舞動，可以用來移動的部位，可以與之相應的外部環境，可以跟隨的流，都有千百萬種，就跟我們展現生命的方式，也有無限多的可能性一樣～

分享者：卡莉

相關課程：

*「身體之愛瑜伽舞蹈」，時間：2014年8月9-10日。

*「舞動世界心」體驗之夜，時間：2014年8月12日，19:30-21:30。

*「世界之心」，時間：2014年8月14(晚)-17日。

*「移動的初始──從胚胎到動作發展」，時間：2014年8月23-27日。(欲上此團體的朋友，須有足夠的那娃妮塔團體的經驗)

報名洽奧修花園：02-2805-7959

娜娃妮塔(Navanita)簡介：

原是一位身體、舞蹈治療師，她由身體工作開始，受過傳統的舞蹈訓練，在普那社區帶領顏色治療、身體工作、原始治療等。 她所提供的個案、團體或訓練課程，全都是放在身體及頭腦的覺察。自1993年在前往果阿海灘的路途中，她所乘坐的大巴士翻了，她的腿斷了，背脊骨片碎了，在經歷七次重大手術之後，她碰觸到身體智慧的未知空間與奧祕，自此之後，她衷心地與人分享身體的種種靈性奧祕。